ConTact C.A.R.E®
Wohlbefinden durch Entlastung
..ist eine neuseeländische Methode, Knochen und Gewebe von alten Verletzungen zu befreien.
Der Körper kann zu seinem ursprünglichen Gleichgewicht zurück finden.
Die Session wird bekleidet und im Wohlfühlbereich durchgeführt und dauert ca. 1
Stunde.
! Geschenk-Gutschein gern auf Nachfrage !
Preis pro Termin 50 €
Fragen und Absprache hier
Qigong
kennenlernen
mit Gastlehrerin Simone Landmann
Qigong führt auf sanfte Weise zu Ausgeglichenheit in Körper und Geist.
Simone unterrichtet seit 20 Jahren TaiChi und Qigong (nach Prof. Dr. Wenjun Zhu)
Warteliste
Montag, 06.05. von 18:30 - 19:30 h
Schnupperpreis: 10 €
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"Achtsamkeit-Zirkel "
Schwerpunkt: Verbundenheit
Der achtsame Umgang mit uns selbst, unserer Umwelt und unseren Mitmenschen hilft,
Verbindung aufzubauen. Übungen aus Waldbaden und
MBSR unterstützen uns dabei.
Noch 6 Plätze
3 Termine - donnerstags 19-20 Uhr (04./11./18. Juli)
Preis: 45 €
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Gut zu Fuß - und meinen
Füßen
Special zur Fußgesundheit
Fußanatomie verstehen und "Baustellen" wie Hallux valgus, Senkfuß etc. gezielt bearbeiten lernen
Übungen und Massagen verhelfen zu mehr Wohlbefinden im ganzen Körper
noch 1 Platz
Montag, 13.05. von 18:30 - 20:00 h Preis: 20 €
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Fliegen im Yoga
Anspruchsvolle Stützpositionen und Armbalancen
noch 2 Plätze
Gründliche Vorbereitung und achtsame Erprobung von fortgeschrittenen Positionen
Die eigenen Grenzen ausdehnen und gleichzeitig respektieren
Mittwoch, 15.05.24 18:30 - 20:00 h
Preis: 20 € Anmeldung hier
Faszien im Yoga
Gut versorgte Faszien sind ein Schlüssel zum Wohlbefinden.
Verstehen und bearbeiten unserer Faszien mit und ohne Hilfsmittel.
noch 1 Platz
Mittwoch, 22.05.24 18:30 - 19:30 h
Preis: 20 € Anmeldung hier
Summerschool 2024
Yoga mit Wahltermin: du zahlst nur die gebuchte Klasse
von Anfang Juni bis Ende August 24
Montags um 10 Uhr und mittwochs um 19 Uhr
Junitermine montags: 3./17./24.06. // mittwochs: 05./19./26.06.
Auf 5-er Karte (75 €) oder Einzelbuchung (15 €)
- bei trockenem Wetter draußen -
Eine gute Gelegenheit zum Schnuppern
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Yoga und Prävention 2024
Die nächsten Präventions-Kurse wieder ab September 24
Schnuppern nach Absprache möglich
Preis: 150 €
Infos unter "Kurse"
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Geschenk-Idee
"Yoga mit Freund*innen"
Eine eigene Yogaklasse
mit Wunschthema, Wunschtermin und Wunschbegleitung
von bis zu drei Personen, 60 Minuten Preis: 60€
(jede weitere Person 10 € plus)
Fragen und Absprache hier
- Anmeldungen zu Präventions-Kursen werden mit Eingang der Zahlung verbindlich. Rückerstattungen sind nur möglich durch Stellen einer Ersatzperson (falls möglich von der Warteliste oder durch persönliche Vermittlung des Angemeldeten).
- Anmeldung zu Workshops und Specials werden ebenfalls durch Eingang des Beitrages verbindlich. Stornierung ist bis 21 Tage kostenfrei, bis 10 Tage vorher werden 50% des Beitrages berechnet, danach werden 100% einbehalten.
- Bei Stornierung von Seiten des Yogastudios wird der gesamte Beitrag immer zurückerstattet.
YOGA in Königsdorf
Vorgebirgsweg 17
50226 Frechen
02234-9679140
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